한국창업 마케팅연구소
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[비공개] 질병을 막아주는 식품
붉은 사과 - 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도록 하는 역할을 한다. 폐를 보호하는 물질도 들어 있어흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이 최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다. 섬유질이 풍부해 여성들의 단골 고민인 변비를 해소하는 데에도탁월한 효과를 낸다. 호흡기 면역을 키워주는 고추 고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 증진시키고 다이어트에도 좋다. 또 체지방을 줄.......추천 -
[비공개] 우리네 인생이 그리 길지도 않은데
우리네 인생이 그리 길지도 않은데 왜 고통속에 괴로워하며 삽니까? 우리네 인생이 그리 길지도 않은데 왜 슬퍼하며 눈물 짓습니까? 우리가 마음이 상하여 고통 스러워하는것은 사랑을 너무 어렵게 생각해서 그래요 나의 삶을 누가 대신 살아주는 것이 아니 잖아요 나의 삶의 촛점을 상대에게 맞추면 힘들어 져요 행복은, 누가 가져다 주는 것이 아닙니다 단지.. 내가 마음 속에서 누리는 것이랍니다 어떤 대상을 놓고 거기에 맞추려고 애쓰지 말아요 그러면 병이생기고, 고민이 생기고, 욕심이 생겨 힘들어져요 누구에게도 나의 바램을 강요 하지 말아요 누구에게서도 나의 욕망을 채우려 하지 말아요 그러면 슬.......추천 -
[비공개] 열등감을 물리치는 방법
1. "나는 반드시 해낸다!"라는 말을 자주한다. 열등감은 자신이 어떤 사람인지 정확하게 판단하지 못하도록 만든다 그래서 스스로를 무시하는 태도를 갖게하며, 자신의 역량을 과소평가하게 만드는 동시에 무기력함을 느끼게 한다. 이 때문에 무슨일을 하든지 포기가 빠르고, 자립심이 부족하여 결과적으로 제대로 하는 일이 하나도 없다. 2. 작은목표부터 하나씩 이루어라. 사람들이 보통 자신이 무능하다고 여기는 순간은 언제나 난관에 부딪혀 실패한 직후이다. 실패에서 오는 열등감은 자신을 의심하게 만든다. "내가 과연 다시 일어설 수 있을까?" 물론이다. 이.......추천 -
[비공개] 하늘의 ☆따기。소주병 뚜껑 '당첨'돼 보니…
환급 절차 복.잡.다.단… "1만원 받기 쉽지 않네" 최근 회사일이면 회사일, 집안일이면 집안일 할 것 없이 매일 꼬이는 일만 벌어지면서 소위 '웃을 일'이 없었던 회사원 박모 씨(40세)가 모처럼 크게 웃었다. 3일 저녁 친구들과 만나 서울 미근동의 한 고깃집에서 회포를 풀다가 '하늘의 별따기'보다 어렵다는 '소주병 뚜껑 경 품'에 당첨됐기 때문. 박씨가 당첨된 '경품'은 비록 '현금 1만원'이었지만 기분만큼은 '로또 1등'과 맞먹을 만큼 최고였 다. 그도 그럴것이 최근 인터넷상에는 소주 업체들이 병뚜껑 경품 이벤트를 진행하고 있지만 정작 소비자가 경품에 당첨되기는 사실상 불가능하다.......추천 -
[비공개] 생각을 조심하라
생각을 조심하라.왜냐하면 그것은말이 되기 때문이다.말을 조심하라.왜냐하면 그것은행동이 되기 때문이다.행동을 조심하라.왜냐하면 그것은습관이 되기 때문이다.습관을 조심하라.왜냐하면 그것은인격이 되기 때문이다.인격을 조심하라.왜냐하면 그것은인생이 되기 때문이다.추천 -
[비공개] 내 마음에도 봄이 오면
내 마음에도 봄이 오면노랗고 빨간 꽃들이 지천으로 필까파아란 하늘 아래 연한 바람이 불고연녹색 환희로 가슴 벅찰까오손도손 웃음 소리가 들리고포근한 정이 보드랍게 쌓일까내가 순수했던 어릴적엔 몰랐네마음에도 오솔길이 있었고마음에도 꽃길이 있었고내가 어른이 되어서야 알았네마음에도 겨울이 길어 찬바람 불고마음에도 슬픔이 많아 꽃이 진다는 걸아무래도 내일은 태양을 하나따서 불지펴야 겠다언땅을 녹이고 언마음을 녹이고차가운 겨울 단숨에 떨쳐내고꽃잎같은 봄 하나 만들어야 겠다마음에 푸른 숲 만들며 살아야 겠다꿈결같은 그 숲길 나란히 걸으며지저귀는 새소리를 들어야 겠다추천 -
[비공개] 아직 마음은 청춘이고 싶다
앞만보며 그 무엇을 찾아 달려온 나의 삶 수많은 사연들이 가슴을 적혀온다. 모든것이 부족하기만 하고 무엇하나 만족스럽게 이룩한것 하나없이벌써 젊음을 넘어 저물어가는 황혼길 언덕까지달려왔나 하는 아쉬움들이 창밖에 뿌려지는 장대비에 젖어 슬픔으로 더욱 엄습 해온다.아직도 남아 있는 헛 욕심이 많아버리고 살아야지 함은 잠시 스쳐가는자기 위안이 아닐까 싶다. 인생은 하나씩 잃어 가는 것인데도혼자있어 외로운 시간에 잊지 못하고 찾아드는 지난일 들은가슴 저려 아푸면서도지난날이 아름답게만 보인다. 이렇게 다시 지난일들을다시 아름답게 생각할 수 있는 것만으로도감사하는 마음으? ?.......추천 -
[비공개] 오십과 육십사이...
해야할 사랑을 다하고이제는 그만 쉬고 싶은 나이아직 하지 못하였다면더 늙기 전에 다시 한번 해보고 싶은 나이우연이든 인연이든아름다운 착각의 숲에서 만난 필연이라 여기며스스로를 위로하고 싶은 나이 가난하다고 해서 그리움이 없겠느냐고가난하다고 해서 사랑을 모르겠느냐고어느 시인의 시 한 구절을 읊조리며오십'과육십 사이에 홀로 서 있는 사람들은어느 비 오는 날에는 쓰러진 술병처럼 한 쪽으로 몸이 기울어진다. 그래도 어느 인연이 있어 다시 만나진다면외로움은 내가 만들었고그리움은 네가 만들었다며 서로의 손을 잡고 등을 툭툭 치며 위안이 되는마음이 닮은 그런 사람을한번 만나.......추천 -
[비공개] 행복한 동행
행복한 동행 행복한 동행 사람이든 식물이든 물건이든가장 아름답게 보이는 위치와 각도가 있습니다. 어디에서 보느냐에 따라 아름 답게 보이기도 하고추하게 보이기도 하며 날카롭거나 부드럽게 보이는 것입니다.우리는 나무 한 그루도 보기에 좋은 위치와 각도를 잡아 심는데사람은 그렇지 않습니다. 분명 그 사람에게도 좋은 점이 있을텐데.그것은 찾아보지 않고자기가 보는 방향 시각으로만 바라보면서 미워하거나 무시합니다.사람은 그가 누구냐 인것보다 내가 어떻게 보느냐 에 따라 중요도와 의미가 크게 달라집니다.오늘은 그를 어제와 다른 각도에서바라보면 좋겠습니다. 그러면 사람마다 다른 성.......추천 -
[비공개] 누구 탓을 하지 마라 내 인생은 내가 책임진다.
현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다.모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다.우리가 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라따뜻한 가슴을 잃어 가기 때문이다.따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃을 사랑해야 한다.뿐만 아니라 동물이나 식물등 살아 있는 생물과도 교감할 줄 알아야 한다. 자기 스스로 행복하다고 생각하는 사람은 행복하다.마찬가지로 자기 스스로 불행하다고 생각하는 사람은 불행하다.그러므로 행복과 불행은 주어진 것이 아니라내 스스로 만들고 찾는 것이다.행복은 이웃과 함께 누려야 하고불행은 딛고 일어서야 한다.우리는 마땅히 행복해야 한다.자신.......추천
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