3월은 여러가지 계절이 담겨있다. 겨울 자리에 봄향기가 피어오르며 저멀리 여름도 보인다. 그리고 가을..... 이봄에 뿌린 씨앗으로 가을을 맞는다. 미래예측? 쉽지 않은 일이다. 랜덤한 미래를 어떻게 예측하겠는가? 세계적인 석학과 연구원들,세계 굴지의 연구소도미래예측에 실패한다. 우리가 할 수 있는 최선은 이봄에 묵묵히 씨앗을 뿌리고 성실히 살아가는것이다. 그속에 미래가 있음이다. 미래는 지금 어떻게 하느냐에 따라 결정되기 때문에 미래는 지금이다. 봄이다. 가을을 생각해보자. 성실히 씨앗을 뿌리고 즐기며 일하자. 미래가 지금이다.

MS오피스 365는 세가지 종류가있습니다. 가정용, 퍼스널, 대학생용으로 각각 용도에 맞게 선택하여 구매할 수 있습니다. 마이크로소프트는 오피스365구독형식에 다양한 혜택을 부여하고있습니다. 저도 MS오피스 정품을 사용하고 있는데 최신버전의 제품과 클라우드 서비스를 제공하는 365로 옮겨갈까 생각중입니다. 세가지 상품종류에 대해 살펴보겠습니다. 1. MS 오피스 365 홈(가정용/가족사용) 1년 약정에 최신 정품 Microsoft Office 응용 프로그램 이 포함됨니다. 최대 4명의 가족 구성원과 함께 사용할 수 있어 아빠, 대학생 자녀들, 모두 사용가능합니다. PC 또는 Mac 5대 + iPad, Android 또는 Windows 태블릿 5대 + 스마트폰 5대에서 사용할 수 있습니다.iPhone, Android, Windows Phone용 Office Mobile 앱으로 문서에 간편하게 접근할 수 있습니다.사용자당 1TB OneDrive 저장..

25년간 피우던 담배를 금연한지 3년이 된다. 될성부런 나무는 떡잎부터 알아본다고 했는데 열등감과 반항기로 고등학교 시절부터 담배를 시작했다. 하루 한갑이상 헤이비 스모커로 담배로 하루를 시작해 담배로 하루를 마감하는 니코틴 중독자였다. 여러 어려움이 따랐지만 큰 도움으로금연을 시작했고 3년이 넘었으니 금연이 안정됐다고 할 수 있다. 금연도 참 해볼만하다. 담배로 잃었던 오감이 회복되며 동시에 인간성도 서서히 회복되간다. 4천여가지 독성물질이 담긴 담배.. 내 이제 담배는 피우지 않으리라.

인터넷 온라인 사업 마케팅의 시작은 홈페이지입니다. 블로그, 카페, SNS,트위터, 페이스북은 홈페이지를 서브하는 보조수단에 불과하며핵심은 홈페이지입니다. 최근 다시 기업들이 홈페이지에 주목하는 분위기입니다. 저도 한때 온라인 사업을 하며 홈페이지를 제작해 쇼핑몰을 운영해보기도했고 홈페이지제작사업 자체를 진행해보기도 했습니다. 이런 경험을 통해 홈페이지를 제작에 가장 중요한것이 무엇이냐? 이렇게 묻는다면 기본적인 큰 그림과 핵심적인 콘텐트만 챙겨서 미루지 말고 바로 제작을 진행하라! 입니다. 이것저것 생각이 많아지면 걱정도 많아지고 일이 미뤄집니다. 홈페이지제작은 끝이 아니라 시작이며 홈페이지 제작 후 마케팅에 몰두해야합니다. 그리고 미비한 점은 지속적인 보완을 통해완성도를 높여가야 합니다. 홈페이..

과거의 기억이든, 현재 스트레스 상황이든 어떤 이유로 한번 마음에 빠져들면 계속 빠져들게 된다. 계속 그 문제에 집착하고 그 상황을 끊임없이 리플레이하면 분노와 좌절, 심한 충동에 빠지게 된다. 마침내 노이로제 상황에 도달하고몸과 마음이 황폐화되어 간다. 마치 TV 채널을 돌리다 뭔가 재미난 프로그램에 홀린것처럼.. 마음을 무작정 따라가지마라! 늪이다.. 늪... 일단 먼저 자각하라! 생각을 멈춰라. 차분히 숨쉬며 호흡에 집중해라. 그 상황에서 일단 빠져나오면 세상이 달리 보일것이다.

통계적으로 볼 때 남자는 세명에 한명, 여자는 네명 중 한명이 암에 걸리는 현실이며 암증가율은 꾸준히 증가하고 있습니다.암보험 하나정도는 필수적으로 가입해두어야 안심입니다. 의료실비보험으로 암 발생시 병원비에 대비하고 암보험은 장기치료에 대비하세요. 암이 발생하면 대부분 직장을 휴직하거나 그만두는 경우가 많고 암은 재발율이 높은 만큼 암보험으로 장기치료에 대비해야 합니다. 다양한 암보험 상품중에 보험료가 오르지 않는 비갱신형암보험으로 흥국화재암보험을 살펴볼만하며 15년에 한번씩 갱신되는 갱신형암보험으로는 삼성생명 암보험을 살펴볼만합니다. 이와함께 여성의 경우 한호손해보험암보험과 같은 회사 계열인 한화여성건강베스트보험도 함께 살펴보세요. 여성암보장에 좋은 상품입니다. 흥국화재암보험 추..

피곤에 지쳐사는 현대인들.. 가장 좋은 휴식방법은 무엇일까요? 수면에 해답이 있습니다. 수면시 대부분 생각없이 잠에 빠져 듦니다. 그동안 몸은 스스로를 정비하고 치료합니다. 효과적인 쉬는 방법은 수면처럼 생각을 멈추는것입니다. 마음은 한순간도 쉬지않고 끊임없이 뭔가하려 합니다. 잠시틈이나면 스마트폰을 만지작거립니다. 잠드는 그순간까지 마음이 움직이며 몸을 피곤하게 합니다. 조용히 눈감고 차분히 호흡하면 긴장이 풀리며 몸이 이완되고 에너지가 보충됩니다. 자꾸 잡념이 떠오르면 숫자를 반복해서 헤아려 보세요!

앞으로 태어날 아기를 위해 예비 부모님이 준비해야될 가장 소중한 준비가 몇가지 있습니다. 가장 중요한 준비는 산모,어머니의 역활입니다. 특히 음식은 매우 조심해야 합니다. 술, 담배, 감기약같은 약품, 인스턴트 식품, 과자는 멀리해야하며 탁한 공기보다 맑은공기를 자주 접하세요. 몸도 움크리지 않고 항상 편안하고 안정된자세가 좋습니다. 그래야 아이가 근육발달을 제대로 합니다. 몸은 마음과 함께 움직이기 때문에 마음도 이쁘게 쓰는것이 좋습니다. 참으로 힘든일지만.. 어머니 배속에 있는 태아시절의 건강이 평생건강을 좌우합니다. 힘은 드셔도 아기가 태어날때까지 정말 애써주시면 감사하겠습니다. 어머니는 위대하십니다. 이와함께 태어날 아기를 위한 태아보험 하나 정도는 가입해두면 마음이 편합니다. 태아보험비교사이트에..