4,000만의 간식이라 불리는 떡볶이. 매콤하면서도 달콤한 떡볶이는 아무리 간식거리가 넘쳐난다고 하는 요즘이지만, 저렴한 가격과 어린 시절 누구나 매운 맛에 후후 불며 먹었던 추억으로 지금까지 남녀노소 누구에게나 사랑을 받고 있다. 떡볶이는 우리 국민뿐 아니라 외국인에게도 인기 음식으로 최근 명동거리에는 일본 관광객이 길에서 떡볶이를 먹는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 매운 고추장 양념에 외국인이 도전하기에 쉬운 음식은 아니지만 이들은 한류열풍을 주도한.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '맛있는 한끼' 카테고리의 다른 글 떡볶이(0) 2012/03/23 봄나물… 이렇게 드셔보세요(0) 2012/03/18 황태… ..

미국의 ABC방송이 `애써 노력하지 않고도 체중을 줄일 수 있는 10가지 방법들`을 온라인판에 게재했다. 생활습관만 조금 바꾸면 일상생활에서 손쉽게 실천할 수 있는 일들이지만 모두 영양학 전문지, 미국 스포츠의학학회, 미 농무부가 권장한 믿을 만한 방법들이다. ABC뉴스는 "간단한 변화를 통해 지방과 영원히 작별할 수 있다"며 다음과 같은 방법을 소개했다. 1 _ 아침 식사 때 달걀을 먹는다 영양학 전문지 `Nutrition Research`에 따르.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '생활체육/건강보감' 카테고리의 다른 글 눈 건강 비상… VDT 증후군(0) 2012/03/25 꽃가루 알레르기(0) 2012/03/24 쉽게 살 빼는 10가지 방법(0) 2012/03/2..

봄철 참을 수 없는 나른함 '춘곤증'. 충분히 자도 졸음이 쏟아지고 식욕이 떨어지며 몸이 나른해지면 춘곤증을 의심해봐야 한다. 춘곤증은 고혈압이나 당뇨병과 같은 의학적 진단명은 아니지만 환경의 변화에 따라 우리 몸이 적응을 제대로 못하여 나타나는 일종의 피로 증상이다. ◆ 춘곤증은 왜? 춘곤증은 다양한 원인에 의해 증상이 나타나는데 가장 큰 이유는 계절이 바뀌면서 생체리듬이 변화되는 것이 원인인다. 밤의 길이가 짧아지고 수면시간이 줄고, 겨울철보다.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '생활체육/건강보감' 카테고리의 다른 글 꽃가루 알레르기(0) 2012/03/24 쉽게 살 빼는 10가지 방법(0) 2012/03/22..

자연스런 눈썹, 또렷한 눈매, 볼륨감 있는 입술을 만들어 주는 반영구 화장. 요즘 남녀 불문 인기가 높다고 한다. 상황이 이렇다 보니 의료 행위인데도 저렴한 비용을 앞세운 불법시술 이용자가 많아 염증이나 피부 질환 등 부작용 사례가 끊이지 않는 것이 문제. 반영구 화장을 하기 전에 꼭 한번쯤 체크하고 넘어가야 할 사항을 알아봤다. Q. 반영구 화장이란? 시술 종류는? 반영구 화장은 피부의 표피에 색소를 주입하는 의료 행위. 탈모ㆍ백반증ㆍ흉터ㆍ유두 재.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

미국 뉴욕은 세계 경제와 문화의 중심지로 지난 수세기 동안의 ‘팍스아메리카나’의 메카로 자리매김한 도시다. 글로벌 비즈니스의 법률이나 규칙, 매너 등이 뉴욕을 중심으로 탄생했다고 해도 과언이 아니다. 뉴욕의 이색 규칙을 미리 알아보자. 마천루가 치솟은 맨하튼 중심에 있는 센트럴파크는 연간 2500만 명이 찾는 도시의 오아시스다. 뉴욕시민들이 150년 전에 나무를 심어 만든 것이 다. 모처럼 일궈낸 시민의 휴식처가 범죄로 얼룩졌던 적도 있었지만 뉴욕시.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

봄철 불청객 춘곤증을 달래주는 봄나물은 여러 가지가 있다. 하지만 재대로 된 나물무침을 만들기 위해선 나물의 손질, 삶는 과정, 양념의 배합, 조리순서, 손맛 등에 신경을 써야 한다. 봄나물은 자랄수록 섬유질이 많아져 질기고 향도 감소한다. 따라서 싹이 막 돋아난 것이나 만져봤을 때 잎이 여리고 부드러우며 진한 푸른색(초록색)이 띠는 것을 고르는 좋다. 대부분 나물의 손질하는 방법은 비슷하다. 먼저 지저분하거나 상한 부분과 억세서 먹기 힘든 부분 등.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

지난해 로또복권 1등 당첨자들은 ‘서울·경기도에 거주하는 40대 자영업자, 행정·사무관리직’이 가장 많았다. 고교 졸업 학력에 월평균 300만~400만원의 소득을 올리며 30평형대 이하의 아파트를 소유하고 있었고 5년 이상 꾸준히 소액으로 복권을 구입했다. 로또복권 수탁사업자인 나눔로또가 지난해 로또복권 1등 당첨자 342명 중 110명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 발표했다. 1등 당첨자의 로또 구입 횟수는 ‘일주일에 한 번 이상’(75%)이.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

최근 강력범죄의 30% 이상이 밤 12시 ~ 새벽 4시 사이에 납치살해, 강도, 강간, 성폭행 사건이 발생한다고 하며, 불법도급 택시가 강력범죄에 이용되는 사례가 잇따르고 있다고 한다. 여성들이 야간에 택시를 탈 경우에는 다른 동료가 택시회사와 차량번호를 적어 두거나 택시 안에서 가족에게 전화로 위치와 도착시간을 알려주면 사고를 예방할 수 있으며, 행인의 발길이 뜸한 으슥한 곳의 주택가나 연립주택들이 있는 곳에는 가로등을 밝게 하고, CCTV를 설치.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.